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Comments

rpriko says:

solang du mind eine übung hast, bei der du das seil oder gewicht über
deinen kopfziehst ja

Wixxgriffel21 says:

Gutes video

tunisia96boy says:

ich liebe trizep training!

robert w says:

ich geh auf keinen fall ins Studio und sage “heute mache ich trizeps und
bizeps” und bei meinem Schultertraining wird der trizepsoptimal beansprucht
wie es auch sein sollte

JaschaRascha says:

schweppesss…. krebsss…. trizepssss

Jeremy Holtey says:

aber im liegen mit sz ist am geilsten find ich oder? aber danke für deine
tipps:)

kruemelmonsterRocks says:

*Trizeps nich Trizep ,,, wie mich das aufgeregt hat …tschuldigung

Jeremy Holtey says:

warum ist es wichtig über den kopf zu ziehen?

Jeremy Holtey says:

deck ich mit enges bankdrücken mit kh, trizepsdrücken mit seil also die 2.
übung im video und trizepsdrücken am kabelzug alle trizeps teile ab?

robert w says:

3 isolationsübungen?..totaler Bullshit

Robin H. says:

was kein bizepsvideo? jetzt bin ich aber enttäuscht XP

Jeremy Holtey says:

also über den kopf wären skull crushers gut? oder wie die heißen 😀

Jakuzoo93 says:

der kameramann is ja ne gestallt =S

MANOWARandMAJESTY says:

Ich dachte wenn man mit untergriffarbeit ändert dass nur dass die unterarme
mehr belastet werden?

TheAkEagle says:

Ach und du machst keine Fehler Reg dich woanders auf !

killerpfurtz says:

Das frag ich mich aber auch 😀

robert w says:

1.punkt: “Grundübungen alleine reichen nicht”…habe ich nie
behauptet.2.punkt: “die schulter ist fast genau so groß wie der trizeps,
wenn nicht sogar kleiner” check ich nicht und ergibt auch keinen sinn.3.
punkt: schulter beim flachen Bankdrücken?? das “Gelenk” Schulter wird
belastet ab der muskel arbeitet nicht mit..Also worauf ich hinaus will das
“Compound Movements” also zusammen hängende Muskelgruppen sprich
Bankdrücken (Brust Trizeps) und Klimmzüge (Lats und Bizeps) immer besser
sind

Matthias Berger says:

Kameramann im Bild!!!

niclas16895 says:

Bayern und so ^^

Oleg Ba says:

dummschwätzer haha nicht mal die fachsprache beherrscht er, glaubt dem
nichts & informiert euch bei jemandem der ahnung hat z.B physiotherapeut!

Andi Mü says:

deswegen macht er noch X andere videos und dann kann man sich alles
zusammenreimen also pöbel nicht! und falls doch verzieh dich von dem
channel denn der ist für einige andere sehr hilfreich, Danke!!!

killerpfurtz says:

Ich hätte mich selber nicht besser ausdrücken können.

Martin Schneider says:

Reicht es auch wenn man zb. 3×20 macht also 3 SÄtze a 20 wdh. bei jeder
übung,um einen guten Pump zubekommen.Ist das sinnvoll?

Blaubaer98 says:

Wäre toll, wenn du mal 2 Übungen in einem Video machst, damit man direckt,
Eine Übung hat, und einen neuen reiz, und trotzdem viel erreichen kann, und
bein training wäre auch gut, aber diese geld geilen Videos, wo man keinen
Überblick mehr hat sind einfach nur müll, ich guck mal 2-3 tage nicht rein
und schon hab ich 10 verpasst.

rpriko says:

das is sogar meine lieblingsübung^^, im sitzen mag ich sie nicht so, aber
am kabel über kopf geht auch

rpriko says:

xD, machst du für trzepstraining also sowas wie schultertraining oder was?

Manu El says:

Es heißt “NICHT” nicht “NICH”

rpriko says:

lol, das hab ich ja noch nie gehört…du musst dich auf jeden muskel einzel
fokusieren, grundübungen allein reichen nicht, die schulter ist fast genau
so groß wie der trizeps, wenn nicht sogar kleiner, da du beim
schulterdrücken eher die vordere schulter trainierst, und nicht die ganze,
jetz geht schulterdrücken aber ca zu 80% auf schulter und 20% trizeps, also
warum machst du dann ne eigene schulterübung? schulter is bei bankdrücken
auch dabei..sollte deiner meinung nach ja reichen

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